જન્મદિવસ
કુદરતી રીતે સ્વસ્થ ત્વચા મેળવવા માટે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ કરચલીઓ વગેરેથી બચવા વ્યક્તિએ દિનચર્યામાં ચહેરાની કેટલીક કસરતો કરવી જોઈએ. આ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને ત્વચાને અંદરથી સ્વસ્થ બનાવે છે.