બદામનું તેલ ત્વચા માટે ટોનિક છે, તેની માલિશ કરવાથી કરચલીઓ અને ડાર્ક સર્કલ દૂર થશે
Face Massage With Almond Oil: શિયાળામાં ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા નરમ અને ચમકદાર બનશે. શિયાળામાં બદામનું તેલ લગાવવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે.
બદામનું તેલ ત્વચા માટે ટોનિક છે, તેની માલિશ કરવાથી કરચલીઓ અને ડાર્ક સર્કલ દૂર થશે
ત્વચાને સ્વચ્છ અને સુંદર બનાવવા માટે આહાર અને યોગ્ય કાળજી બંને જરૂરી છે. ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે, દરરોજ ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાનું પાલન કરવું જોઈએ. જેમાં ચહેરાની સફાઈ અને મસાજ પણ સામેલ છે. ફેસ મસાજ ત્વચામાં એક અલગ જ ચમક લાવે છે. તમે આંગળીઓની મદદથી તમારા ચહેરાની મસાજ કરી શકો છો.
ચહેરાની મસાજ કરવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ફેસ મસાજ કરવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે. તમે તમારા ચહેરાને બદામના તેલથી મસાજ કરી શકો છો. તે ત્વચા માટે વધુ ફાયદાકારક છે. જાણો શિયાળામાં બદામનું તેલ કેમ આટલું ફાયદાકારક છે.
બદામના તેલથી ફેસ મસાજના ફાયદા (Face Massage With Almond Oil Benefits)
ત્વચા બનશે કોમળ
શિયાળામાં દરરોજ બદામના તેલથી શુષ્ક અને નિર્જીવ ત્વચાની માલિશ કરો. તેનાથી ત્વચા મુલાયમ બનશે. બદામના તેલમાં વિટામિન E હોય છે જે ત્વચાને નરમ બનાવે છે. ફેસ મસાજ ત્વચામાં સ્થિતિસ્થાપકતા લાવે છે અને ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે.
ડાર્ક સર્કલ દૂર થશે
જે લોકોને ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા હોય તેમણે બદામના તેલથી માલિશ કરવી જોઈએ. બદામના તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે જે આંખોની નીચેનો સોજો ઓછો કરે છે. તમારી આંગળીઓથી આંખોને હળવા હાથે મસાજ કરો.
ફાઈન લાઈન્સ જતી રહેશે
ઉંમર વધવાની સાથે ત્વચા પર ફાઈનલાઈન્સ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે દરરોજ તેલથી માલિશ કરવી જોઈએ. બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી કરચલીઓ ઓછી થાય છે. માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જળવાઈ રહે છે.
ખીલ ઘટશે
ખીલની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ બદામના તેલથી માલિશ કરવી જોઈએ. બદામના તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે બેક્ટેરિયાને ઘટાડે છે. શિયાળામાં ગંદકીના કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં મસાજ ફાયદાકારક રહેશે.
ચહેરાની મસાજ ક્યારે કરવી
રાત્રે તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. આ પછી, સૂતા પહેલા ચહેરાની મસાજ કરો. રાત્રે માલિશ કરવાથી ત્વચાને રૂઝ આવવાનો સમય મળે છે. તેથી રાત્રે માલિશ કરવી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે સમય નથી, તો તમે સ્નાન કરતા પહેલા પણ મસાજ કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 1 થી 2 વખત ચહેરાની મસાજ કરવી જોઈએ.
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
વિટામિન ડીની ઉણપના સામાન્ય લક્ષણો શું છે? દૂર કરવા માટે આ ખાદ્ય પદાર્થો ખાઓ
શું તમારા શરીરમાં પણ વિટામિન ડીની ઉણપ વિકસી છે? જો તમે આવા લક્ષણો અનુભવતા હોવ તો તમારે સમયસર સાવધાન થઈ જવું જોઈએ નહીંતર તમારે હાર માની લેવી પડી શકે છે.
આ બીજને સવારે પાણી સાથે ખાઓ, તમારું પેટ તરત સાફ થઈ જશે, શું કબજિયાતની સમસ્યા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે?
Kabajiyat na Gharelu Upay: જો તમે પણ કબજિયાતથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે જાણવા માગો છો, તો આજે અમે તમને કેટલાક એવા બીજ વિશે જણાવીશું, જેનું સવારે ખાલી પેટ પાણી સાથે સેવન કરવામાં આવે તો કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
2030 સુધીમાં, એક તૃતીયાંશ બાળકો આંખના રોગ માયોપિયાનો શિકાર બની શકે છે, આ રીતે તેને અટકાવી શકાય
બ્રિટિશ જર્નલ ઑફ ઑપ્થેલ્મોલોજીમાં એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે 5 થી 15 વર્ષની વયના લગભગ ત્રીજા ભાગના શહેરી ભારતીય બાળકો 2030 સુધીમાં આંખના રોગના માયોપિયાનો શિકાર બની શકે છે.
