સાવધાન! શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાવા લાગ્યા છે, શું આ ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગની નિશાની નથી?
ડાયાબિટીસના લક્ષણોને સમયસર ઓળખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ અસર થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ આ સાયલન્ટ કિલર બીમારીના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો વિશે.
સાવધાન! શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાવા લાગ્યા છે, શું આ ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગની નિશાની નથી?
ભારતને વિશ્વની ડાયાબિટીસ કેપિટલ કહેવામાં આવે છે. દેશમાં ડાયાબિટીસના વધતા જતા કેસ ખરેખર ચિંતાનો વિષય બની રહ્યા છે. આ સાયલન્ટ કિલર બીમારીથી બચવા માટે લોકોનું સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને સંતુલિત આહાર યોજનાને અનુસરીને આ રોગનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આ રોગના લક્ષણોને વહેલી તકે ઓળખવા જરૂરી છે. ચાલો તમને ડાયાબિટીસના કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો વિશે જણાવીએ.
થાક અને કળતર
જો તમને દિવસભર થાક લાગે છે તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ. આ સિવાય હાથ-પગમાં કળતર થવી પણ આ ગંભીર બીમારીનો સંકેત આપી શકે છે. શુષ્ક મોં અને વારંવાર તરસ જેવા લક્ષણો પણ ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.
વારંવાર પેશાબ
જો તમારે દિવસમાં ઘણી વખત પેશાબ કરવા જવું પડતું હોય, તો આ લક્ષણ ડાયાબિટીસના સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. આવા લક્ષણોની અવગણના તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ સિવાય જો તમારી ઈજાને ઠીક થવામાં પહેલા કરતા વધુ સમય લાગી રહ્યો છે તો ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધી શકે છે.
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ
હાઈ બ્લડ શુગર લેવલ અથવા ડાયાબિટીસને કારણે તમારી આંખોની રોશની પર પણ વિપરીત અસર થઈ શકે છે. ઝાંખી દ્રષ્ટિ એ ડાયાબિટીસના સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક હોઈ શકે છે. જો તમને આવા લક્ષણો એકસાથે દેખાય છે, તો તમારે બેદરકારી રાખ્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તમારી જાતને ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો)
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
વિટામીન A થી ભરપૂર ગાજર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, શિયાળામાં આ શાક અવશ્ય ખાવું જોઈએ
ગાજરનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં વિટામિન એ, વિટામિન કે, વિટામિન સી, પોટેશિયમ, ફાઇબર, કેલ્શિયમ અને આયર્ન મળી આવે છે જે તમારા સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે આ સિઝનમાં ગાજર ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે?
શિયાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચામાં કુદરતી ચમક લાવવા માટે આ રીતે કરીના પાંદડાનો ઉપયોગ કરો
કઢી પત્તાનો ઉપયોગ માત્ર ખાવાનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે જ નથી થતો, પરંતુ તેમાં રહેલા પૌષ્ટિક તત્વો ત્વચામાં ચમક લાવવામાં પણ મદદ કરે છે ત્વચા પર થાય છે?
દૂધની બોટલોને કારણે બાળકોમાં ન્યુમોનિયાનો ખતરો વધી રહ્યો છે, શ્વાસની નળીઓમાં દૂધ પહોંચે છે, જાણો શું કરવું જોઈએ
શિયાળાના આગમનની સાથે જ બાળકોને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા થવા લાગે છે. જો આ શરદી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તે ન્યુમોનિયામાં ફેરવાઈ જાય છે. જે બાળકો માટે ઘાતક પણ સાબિત થઈ શકે છે. બોટલ પીવડાવતા બાળકોમાં ન્યુમોનિયાનું જોખમ 10 ગણું વધી જાય છે. જાણો શું છે કારણ?
