શું શિયાળામાં ત્વચા કાળી થઈ જાય છે? આ 5 વસ્તુઓ લગાવવાથી મળશે ગોરી અને ચમકદાર ત્વચા
શિયાળામાં કાળી ત્વચાને દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાયઃ જો શિયાળામાં તમારી ત્વચા કાળી થઈ ગઈ હોય, તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અજમાવીને તમારા ચહેરાના રંગને સુધારી શકો છો. આવો, તેમના વિશે જાણીએ.
ત્વચાને સફેદ કરવા માટેના ઘરેલું ઉપાયઃ શિયાળામાં ત્વચાની વધુ કાળજી લેવી પડે છે. શિયાળામાં ઠંડા પવનને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, ત્વચાનો રંગ પણ કાળો થવા લાગે છે. સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ટેનિંગ થાય છે, જેના કારણે ત્વચા તેની ચમક ગુમાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો શિયાળામાં તેમની ત્વચાનો રંગ વધારવા માટે વિવિધ પ્રકારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ ઘણી વખત આનાથી પણ ઇચ્છિત પરિણામ મળતું નથી. તે જ સમયે, બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના ઉત્પાદનોમાં હાનિકારક રસાયણો હોય છે, જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં ત્વચાની કાળાશ દૂર કરવા માટે આપણે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો આશરો લઈએ છીએ. આજે આ લેખમાં અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે શિયાળામાં ત્વચાનો રંગ નિખારવામાં મદદ કરશે. આના ઉપયોગથી તમારી ત્વચા ગોરી અને ચમકદાર દેખાશે. તો ચાલો જાણીએ.
શિયાળામાં ત્વચાની કાળાશ દૂર કરવા માટે તમે કાચા દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કાચું દૂધ ત્વચાને પોષણ આપવાની સાથે ટેનિંગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાને અંદરથી સાફ કરીને તેને ચમકદાર બનાવે છે. આ માટે કપાસની મદદથી ચહેરા પર કાચું દૂધ લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. લગભગ 15 મિનિટ સુધી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. દરરોજ આમ કરવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર દેખાશે.
શિયાળામાં સ્કિન ટોન સુધારવા માટે તમે હળદર અને ચણાના લોટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આનાથી ત્વચાની કાળાશ દૂર થશે અને ત્વચાની ચમક પણ વધશે. આ માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી ચણાનો લોટ લો. તેમાં એક ચપટી હળદર અને 2-3 ચમચી દૂધ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. પછી તેને સૂકવવા માટે છોડી દો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ચહેરા પરથી ડાઘ અને ડાઘ દૂર થશે. સાથે જ ચહેરો ગોરો અને ચમકદાર દેખાશે.
મધ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની સાથે સાથે તે રંગને સુધારવાનું પણ કામ કરે છે. ચહેરા પર મધ લગાવવાથી ફોલ્લીઓ અને ટેનિંગની સમસ્યાથી રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત ત્વચાનો રંગ પણ હળવો બને છે. આ માટે થોડું મધ લો અને તેને ચહેરા પર લગાવો. લગભગ 10 મિનિટ સુધી તેને ચહેરા પર રાખો. ત્યાર બાદ પાણીથી ધોઈ લો.
ટામેટાંના રસમાં વિટામિન સી હાજર છે, જે ડાઘ ઘટાડવામાં અને ત્વચાના ટોનને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ચહેરો ગોરો અને ચમકદાર દેખાય છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, ટામેટાને છીણી લો અને તેનો રસ કાઢો. હવે રૂની મદદથી ટામેટાંનો રસ ચહેરા પર લગાવો. લગભગ 10 મિનિટ પછી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. સારા પરિણામ માટે તમે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તમે શિયાળામાં તમારા ચહેરા પરથી કાળાશ દૂર કરવા માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની સાથે, તે રંગને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં હાજર બીટા કેરોટીન ત્વચાનો રંગ નિખારે છે. આ માટે એલોવેરાના પાનને વચ્ચેથી કાપીને તેની જેલ કાઢી લો. હવે આ જેલને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. લગભગ 10 મિનિટ પછી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
Makhana For Weight Loss: જો તમે વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ડાયટમાં મખાનાને અવશ્ય સામેલ કરો. મખાના ખાવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે અને સ્થૂળતા ઝડપથી ઓછી થાય છે. જાણો વજન ઘટાડવા માટે મખાનાનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
Silent Heart Attack: તમને લક્ષણો વગર પણ હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. આને સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક કહેવાય છે. જ્યારે તેઓ હૃદય સંબંધિત પરીક્ષણો કરાવે છે ત્યારે લોકોને આ વિશે ખબર પડે છે. ચાલો જાણીએ સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક કેટલો ખતરનાક છે અને તેના લક્ષણો શું છે અને કોને વધારે જોખમ છે?
13 વર્ષના અંતરાલ પછી, ICMR એટલે કે ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચ અને નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ન્યુટ્રિશન દ્વારા લોકોની ખાવાની આદતો અંગે માર્ગદર્શિકા બહાર પાડવામાં આવી છે. આમાં લોકોને જણાવવામાં આવ્યું છે કે કયો ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે સારો છે અને કઈ વસ્તુઓથી બચવું વધુ જરૂરી છે.