સફેદ વાળથી લઈને ખરતા વાળમાં તુલસીના પાનનો આ રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે
Basil Leaf for Hair: તુલસીના પાન વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે સફેદ વાળની સમસ્યાને દૂર કરવાની સાથે વાળના વિકાસને પણ સુધારી શકે છે. આવો જાણીએ તેના ફાયદા
Basil Leaf for Hair: હિંદુ ધર્મમાં તુલસીના પાનનું વિશેષ મહત્વ છે. પૂજા પાઠથી લઈને શરીરની અનેક સમસ્યાઓમાં તુલસીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-બાયોટિક્સ જેવા ઘણા મહત્વપૂર્ણ ગુણધર્મો છે, જે આપણા સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તુલસીના પાન પણ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા, તુલસીના પાનમાંથી બનાવેલ હેર માસ્ક લગાવીને તમે વાળ ખરતા અને નિર્જીવતાથી બચાવી શકો છો. આવો જાણીએ વાળ માટે તુલસીના પાંદડાના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની રીત શું છે?
તુલસીના પાનમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેમાં મુખ્યત્વે પ્રોટીનની સાથે આયર્ન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ફોસ્ફરસ જોવા મળે છે. આ સિવાય તેમાં વિટામિન A, B, C, E અને K વગેરે પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળ ખરતા, ખરતા અટકાવે છે.
• તુલસીના પાનમાંથી બનાવેલ માસ્ક લગાવવાથી વાળને મૂળથી મજબૂત કરી શકાય છે.
• તે ખંજવાળવાળા વાળ અને ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
વાળના સમય પહેલા સફેદ થવાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે તુલસીના પાનનો હેર પેક લગાવો.
• તુલસીના પાન વાળ ખરતા અટકાવવામાં અસરકારક છે.
• તે તમને મજબૂત અને જાડા વાળ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
તુલસીના પાનનો હેર પેક બનાવવા માટે પહેલા 10 થી 15 તુલસીના પાન લો. હવે તેને સારી રીતે પીસી લો. આ પછી 2 ચમચી દહીંમાં આ પાનનો રસ નાખો, તેમાં થોડો લીંબુનો રસ નાખીને તેનું પેક તૈયાર કરો.
હવે આ હેર પેકને તમારા વાળમાં લગાવો અને 20 થી 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. બાદમાં માઈલ્ડ શેમ્પૂની મદદથી વાળને સારી રીતે ધોઈ લો. તેનાથી તમારા વાળની ઘણી સમસ્યાઓ ઓછી થઈ શકે છે.
તુલસીના પાન વાળ માટે ખૂબ જ હેલ્ધી સાબિત થઈ શકે છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમારા વાળને તુલસીથી એલર્જી છે, તો તમારા વાળમાં તુલસી હેર પેક ન લગાવો.
સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા આદુનું પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો હોય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો હોય કે પાચનમાં સુધારો કરવાનો હોય, તે રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.
આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જેના કારણે તમને કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય. સાથે જ તે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ પણ બહાર કાઢે છે જેના કારણે ખાવાનું સરળતાથી પચી જાય છે અને તમને પેટમાં દુખાવો, ગેસ જેવી સમસ્યા નથી થતી આ સિવાય રોજના આહારમાં આમળાના ઘણા ફાયદા છે, ચાલો જાણીએ.
ચોમાસા દરમિયાન વાતાવરણમાં ખૂબ ભેજ હોય છે અને તેના કારણે બેક્ટેરિયાના ચેપનો ભય પણ વધી જાય છે. જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે તેઓ વારંવાર બીમાર પડી શકે છે, તેથી તેમના આહારમાં કેટલાક કુદરતી પીણાંનો સમાવેશ કરો.