વાળમાં તેલ લગાવવું કેટલું જરૂરી છે? એક્સપર્ટનો જવાબ તમને ચોંકાવી દેશે
ભારતમાં તેને વાળ પર લગાવવાની જૂની પરંપરા છે. સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, દરેક જણ દરરોજ પોતાના વાળમાં તેલ લગાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે માથા પર તેલ લગાવવાથી વાળ ચમકદાર, મુલાયમ અને કોમળ રહે છે.
ભારતમાં તેલને વાળ પર લગાવવાની જૂની પરંપરા છે. સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, દરેક જણ દરરોજ પોતાના વાળમાં તેલ લગાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે માથા પર તેલ લગાવવાથી વાળ ચમકદાર, મુલાયમ અને કોમળ રહે છે, જો કે મેડિકલ સાયન્સ આ વાતને માનતું નથી, ઉલટું કહે છે કે તેલ લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ વધે છે.
માથા પર તેલ લગાવવાના ફાયદા તો તમે સાંભળ્યા જ હશે. ઘણી વખત માતાઓ વાળમાં તેલ લગાવે છે અને બાળકોને પણ કહે છે કે જો તેઓ તેલ નહી લગાવે તો વાળ સુકાઈ જશે. જો તેઓને ખોરાક અને પોષણ ન મળે, તો તેઓ તૂટી જશે અથવા ડેન્ડ્રફનો વિકાસ કરશે. ભારતમાં વાળમાં તેલ લગાવવાની પરંપરા હજુ પણ ચાલી રહી છે.
પરંતુ તમારા માથામાં તેલ નાખવાની થિયરી મેડિકલ સાયન્સ સ્વીકારતું નથી. તેનાથી વિપરીત, તે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. મેડિકલ સાયન્સ કહે છે કે માથામાં તેલ લગાવવાથી વાળને કોઈ ફાયદો થતો નથી. વાળ એક નિર્જીવ વસ્તુ છે, તેના પર તેલ કે ઘી લગાવવાથી બહુ ફાયદો નહીં થાય. માથામાં તેલ લગાવવાથી તે છિદ્રો પણ બંધ થઈ જાય છે જેને ખુલ્લા રાખવાની જરૂર પડે છે.
માથામાં તેલનું કારખાનું છે. ત્યાં સુધી કે ચહેરા કરતાં માથા પર વધુ તેલ છે. જો કે જેમના વાળ લાંબા હોય છે તેમના માટે આખા વાળ સુધી તેલ પહોંચતું નથી. આ માટે જો છોકરીઓ ઈચ્છે તો વાળમાં કન્ડિશનર લગાવી શકે છે. પરંતુ જો તમે વિચારતા હોવ કે તમારા માથામાં તેલ લગાવવાથી તમે વાળને પોષણ આપી રહ્યા છો કે માથાને પોષણ આપી રહ્યા છો તો તે જરૂરી નથી.
ડૉક્ટર કહે છે કે જો તમારે બ્લડ સર્ક્યુલેશન માટે માથામાં તેલ લગાવવું હોય તો તમે કરી શકો છો પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે માથામાં તેલ લગાવ્યા પછી અડધા કલાકે માથું ધોઈ લો. જે લોકો ઘણા દિવસો સુધી વાળમાં તેલ લગાવતા રહે છે, તેનાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી, ઉલટાનું નુકસાન થાય છે. લાકડાના દરવાજા જેવા વાળ મરી ગયા છે. હવે તમે તેના પર તેલ, કન્ડિશનર કે સીરમ લગાવો. જ્યાં સુધી તમે તેના પર કંઈક મૂકશો ત્યાં સુધી તે ચમકશે. જો તમે તેને ધોશો, તો તે જેવું હતું તેવું જ રહેશે.
કોઈના વાળમાં તેલ અથવા કન્ડિશનર લગાવવાથી તે વધુ સારા કે ખરાબ થતા નથી. તે જેમ છે તેમ રહેશે, પરંતુ વાળના મૂળમાં તેલ લગાવવાથી છિદ્રો ચોક્કસપણે બ્લોક થઈ જાય છે, જેનાથી ફૂગ થાય છે.
ડૉક્ટરનું કહેવું છે કે તેલ ફૂગને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેને વધવા માટે મદદ કરે છે. માથામાં રહેલો ડેન્ડ્રફ એ જ ફૂગનો એક ભાગ છે જે આપણને દેખાય છે જ્યારે ફૂગ દેખાતી નથી. ડેન્ડ્રફ મૃત ત્વચા છે. જો તમે માઇક્રોસ્કોપ દ્વારા જોશો તો તે દેખાશે. તેલ લગાવવાથી ખોડો દૂર થાય છે એવી ખોટી માન્યતા છે.
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો આપણી કિડનીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડની રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
જો તમે પણ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો શિકાર બનવાથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે સ્વામી રામદેવના આ કુદરતી સૂત્રને ચોક્કસપણે અજમાવવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ જેને IBS કહેવામાં આવે છે, આ રોગ શા માટે થાય છે. તેના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવવું? નિષ્ણાતો પાસેથી આ વિશે અમને જણાવો.