જો તમે ઉનાળામાં ગરમીના ચકામાથી પરેશાન છો તો આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો, તમને તરત જ રાહત મળશે
જો હીટ રેશની સમસ્યા વધી જાય તો તેનાથી ત્વચા પર લાલ ચકામા પણ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો.
ઉનાળાની ગરમીની સાથે ગરમીના ચકામા પણ આવે છે. કાંટાદાર ગરમી એ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યા છે જે આ સિઝનમાં ઘણા લોકો પીડાય છે. આમાં, ગરદન અને પીઠ પર નાના પિમ્પલ્સ દેખાય છે અને એવું લાગે છે કે જાણે કોઈ કાંટો વડે ચૂંટતું હોય. હીટ રેશને કારણે ઘણી ખંજવાળ આવે છે, ત્વચા પર વધુ પડતા ખંજવાળથી પણ ત્યાં બળતરા થાય છે. હીટ રેશની સમસ્યા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંનેમાં જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમસ્યાથી બચવા માટે, લોકો બજારમાં ઉપલબ્ધ પાવડરનો ઉપયોગ કરે છે, જે થોડો ફાયદો આપે છે. જો તમે આ ગરમીના ચકામાથી પરેશાન છો અને તેમાંથી તરત જ છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો આમાંથી કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવો.
ગરમીના ચકામા પર મુલતાની માટી લગાવવાથી ઘણી હદ સુધી રાહત મળે છે. તે તમારી ત્વચાને ઠંડક આપે છે જેથી તેમાં બળતરા અને ખંજવાળ ન આવે, તે ફોલ્લીઓ પણ ઘટાડે છે અને બેક્ટેરિયાને ખતમ કરીને રાહત આપે છે.
એલોવેરા કાંટાદાર ગરમીને દૂર કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે અને તે ત્વચાને ઠંડી પણ રાખે છે. તેથી, કાંટાદાર ગરમીની બળતરાથી છુટકારો મેળવવા માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી તમને કાંટાદાર ગરમીથી થતી ખંજવાળ, લાલાશ અને ચકામાની સમસ્યામાંથી તાત્કાલિક રાહત મળશે.
લીમડો, એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર, કાંટાદાર ગરમી માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. કાંટાદાર તાપથી છુટકારો મેળવવા માટે લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરો, તેના પાંદડાને પીસી લો અને તેને કાંટાદાર તાપ પર લગાવો. આ સિવાય લીમડો અને કપૂર પાણીમાં ઉકાળો અને આ પાણીથી સ્નાન કરો.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ઠંડકના ગુણોથી ભરપૂર ચંદન, કાંટાદાર ગરમી માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળ લગાવો. ચંદનની ઠંડકની અસર કાંટાદાર ગરમીથી ગ્રસ્ત તમારી ત્વચાને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરશે.
ઉનાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલી ઠંડી રાખો. બરફના ટુકડાને સુતરાઉ કપડામાં લપેટીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર હળવા હાથે લગાવો, તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
ગર્ભમાં ઉછરતા બાળક સાથે તમારી દિનચર્યા અને ઓફિસના કામનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં, મહિલાઓની જવાબદારી બમણી થઈ જાય છે અને તેમણે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો આપણી કિડનીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડની રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
જો તમે પણ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો શિકાર બનવાથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે સ્વામી રામદેવના આ કુદરતી સૂત્રને ચોક્કસપણે અજમાવવું જોઈએ.