નારિયેળના તેલમાં આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો, 60 વર્ષ સુધી યુવાન દેખાશો
યુવાન ત્વચા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર: નાળિયેર તેલ વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણોથી સમૃદ્ધ છે, તેથી, તેનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે.
યુવાન ત્વચા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો: શું તમારી ઉંમર 35-40 છે અને તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા પર ક્યારેય કરચલીઓ ન દેખાય અને તમારી ત્વચા હંમેશા યુવાન અને સ્વસ્થ રહે. શું તમે તમારા મિત્રો અને સહકાર્યકરોને પણ યુવા ત્વચા માટે એન્ટિ-એજિંગ ક્રીમ અને લોશનના નામ પૂછો છો? ખરેખર, સ્વસ્થ, કોમળ અને યુવાન ત્વચા માટે જરૂરી ઘટકો તમારા ઘર અને રસોડામાં સરળતાથી મળી શકે છે. જો કે, ઘણા લોકો આ બધા વિશે જાણતા નથી. આવી જ એક વસ્તુ છે નાળિયેર તેલ, જેનો ઉપયોગ દાદીમાના ઉપાયોથી માંડીને આયુર્વેદિક ઉપચારો માટે થાય છે. ચાલો જાણીએ કે કેવી રીતે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ ત્વચાને યુવાન રાખવા માટે કરી શકાય છે અને તેને ત્વચા પર લગાવવાનો યોગ્ય સમય કયો છે.
યુવાન ત્વચા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાની રીતો (યુવાન ત્વચા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો)
શુષ્ક ત્વચા પર કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ ઝડપથી દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં જે લોકોની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય તેઓ શિયાળામાં નારિયેળના તેલમાં ઓલિવ ઓઈલ મિક્સ કરીને લગાવી શકે છે.
3 ચમચી નારિયેળ તેલમાં 1 ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો.
તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને કાચની બરણીમાં રાખો.
રાત્રે સૂતા પહેલા આ મિશ્રણના 3-4 ટીપાં લઈને ચહેરા પર લગાવો અને ચહેરા પર મસાજ કરો.
તેને આખી રાત ચહેરા પર રહેવા દો અને બીજા દિવસે સાદા અથવા હૂંફાળા પાણીથી ચહેરો સાફ કરો.
નારિયેળ તેલમાં થોડું એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવવાથી ચહેરા પરની કરચલીઓ મટે છે. એલોવેરા જેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે. એલોવેરા ત્વચાને ભેજ પણ પ્રદાન કરે છે અને તેને હાઇડ્રેટ રાખે છે. તે ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને ત્વચાને કોમળ બનાવે છે. એલોવેરા જેલ એ ત્વચા પર કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સથી બચવા માટે એક અજમાવી અને પરીક્ષિત ઉપાય પણ છે.
તેનો આ રીતે ઉપયોગ કરો
2-2 ચમચી નારિયેળ તેલ અને ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો.
આને તમારી ત્વચા પર લગાવો અને આખી રાત રહેવા દો.
શિયાળામાં શુષ્ક ત્વચા અને તિરાડની સમસ્યાને ઘટાડવા માટે, તમે તિરાડની હીલ્સની સારવાર માટે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ખરબચડી ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.
નારિયેળ તેલ એ ગુણોથી ભરપૂર છે જે ત્વચામાં બળતરા ઘટાડે છે. તેથી, તે ત્વચા પર ખીલ અને ખીલની સમસ્યાને ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, તે ત્વચાને ત્વચાના ચેપથી પણ બચાવે છે.
નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ શરીરને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી બચાવવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
નાળિયેર તેલ ત્વચા પર નરમ અને નરમ હોય છે. તેથી, તમે તેનો ઉપયોગ આંખોની આસપાસ અને હોઠ પર પણ કરી શકો છો (નરમ હોઠ માટે નાળિયેર તેલ).
સ્પષ્ટિકરણ : પ્રિય વાચકો, આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી અને સલાહ પ્રદાન કરે છે. તે કોઈપણ રીતે તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. તેથી, વધુ માહિતી માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. અમદાવાદ એક્સપ્રેસ આ માહિતી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
આજકાલ ઘણા લોકોમાં માઈગ્રેનની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. આ સમસ્યા ફક્ત વૃદ્ધોમાં જ નહીં, પણ યુવાનોમાં પણ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ ઘટાડવા માટે, ઘણી દવાઓ અને ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમે આયુર્વેદિક પદ્ધતિ દ્વારા પણ તેને ઘટાડી શકો છો.
Weight Calculation By Height: ચાલો જાણીએ કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓનું વજન તેમની ઊંચાઈ પ્રમાણે કેટલું હોવું જોઈએ અને તેને કેવી રીતે માપી શકાય.
જેમ આપણે શિયાળામાંતી વસંત (સંધિ કલા)માં સંક્રાતિ કરીએ છીએ, ત્યારે આયુર્વેદ સિઝનલ અસંતુલીતતાને રોકવા માટે સંતુલીત ખોરાકની અગત્યતા પર ભાર મુકે છે : ડૉ. મધુમિતા ક્રિશ્નન, આયુર્વેદ નિષ્ણાત