કાચા દૂધમાં આ 4 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને લગાવો, તમારો ચહેરો ચમકી જશે
ત્વચા માટે કાચું દૂધઃ કાચા દૂધનો ઉપયોગ ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે કરી શકાય છે. જાણો, કાચા દૂધમાં શું મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવું?
ત્વચા માટે કાચું દૂધઃ દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દૂધમાં વિટામિન એ, વિટામિન-ડી, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આ જ કારણ છે કે દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક કહેવામાં આવે છે.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેકને દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધ પીવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દૂધ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દાદીના સમયથી ત્વચાને નિખારવા કાચા દૂધનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
કાચા દૂધને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. કાચું દૂધ ત્વચાની ટેનિંગ ઘટાડે છે (ટેન દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપચાર) અને રંગ સુધારે છે. જો તમે કાચા દૂધમાં હળદર, ચણાનો લોટ અને મધ જેવી વસ્તુઓ મિક્સ કરીને લગાવશો તો ત્વચા કોમળ અને ચમકદાર બનશે. તો આવો જાણીએ કાચા દૂધને ચહેરા પર કેવી રીતે લગાવવું?
તમે કાચા દૂધમાં મુલતાની માટી મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવી શકો છો. આ માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી કાચું દૂધ લો. તેમાં એક ચમચી મુલતાની મિટ્ટી ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. લગભગ 15 મિનિટ પછી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેનાથી ચહેરા પરના પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ દૂર થશે. તેમજ ત્વચા તાજી અને ચમકદાર દેખાશે.
કાચું દૂધ અને હળદર, બંને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ બંનેનો એકસાથે ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાનો રંગ નિખાર આવે છે. તેમજ કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓથી પણ રાહત મળે છે. આ માટે એક બાઉલમાં 2-3 ચમચી કાચું દૂધ લો. તેમાં એક ચપટી હળદર ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો. ત્યાર બાદ પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો આપણી કિડનીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડની રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
જો તમે પણ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો શિકાર બનવાથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે સ્વામી રામદેવના આ કુદરતી સૂત્રને ચોક્કસપણે અજમાવવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ જેને IBS કહેવામાં આવે છે, આ રોગ શા માટે થાય છે. તેના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવવું? નિષ્ણાતો પાસેથી આ વિશે અમને જણાવો.