શિયાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચામાં કુદરતી ચમક લાવવા માટે આ રીતે કરીના પાંદડાનો ઉપયોગ કરો
કઢી પત્તાનો ઉપયોગ માત્ર ખાવાનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે જ નથી થતો, પરંતુ તેમાં રહેલા પૌષ્ટિક તત્વો ત્વચામાં ચમક લાવવામાં પણ મદદ કરે છે ત્વચા પર થાય છે?
શિયાળામાં ત્વચા થોડી ડ્રાય થવા લાગે છે, જેના કારણે ચહેરાની ચમક ઓછી થવા લાગે છે એવામાં જે સ્વાસ્થ્ય તેમજ ત્વચા માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
કરીના પાંદડામાં વિટામિન A, B અને C તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો જોવા મળે છે ઘણા કુદરતી ઉપાયો તમે ઘટકોને મિક્સ કરીને ફેસ પેક બનાવી શકો છો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
કઢીના પાંદડાને પીસીને પાવડર તૈયાર કરો. આને લગાવવાથી ત્વચા મુલાયમ દેખાય છે.
કરીના પાંદડામાંથી બનાવેલ ટોનર ચહેરા પર લગાવો આના માટે થોડાક કરીના પાંદડા લો અને તેને થોડા સમય માટે ઉકાળો ડાઘ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમે કરીના પાંદડા અને હળદરનો ફેસ પેક પણ લગાવી શકો છો અને તેમાં 10 થી 12 પાન પીસીને તેમાં એક ચપટી હળદર અને 1 થી 2 ચમચી પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી લો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. હળદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, તે ત્વચાને હળવા અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.
10 થી 15 કરીના પાંદડા લો અને તેને પાણીથી સાફ કરો અને તેને ધીમી આંચ પર થોડીવાર ઉકાળો અને પછી તેને ગાળીને બોટલમાં ભરી લો તેલને ઠંડુ કરો અને પછી તેને એક બોટલમાં ભરી લો અને તેને હળવા હાથે મસાજ કરો તેનાથી ચહેરા પરની કરચલીઓ ઓછી થાય છે અને ત્વચા કોમળ રહે છે .
તમને ક્યારેક ક્યારેક એવું લાગ્યું હશે કે આંખો પાછળ દુખાવો થઈ રહ્યો છે. આ મહિનામાં બે થી ચાર દિવસ થઈ શકે છે, પરંતુ જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કારણ કે તે ઘણા રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
ઘણી સ્ત્રીઓ ચહેરાના વાળ દૂર કરવા માટે વેક્સિંગ કરાવે છે. પરંતુ આ દરમિયાન થયેલી એક નાની ભૂલ ચહેરાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, ફેશિયલ વેક્સિંગ કરતી વખતે અને પછી આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમારું વજન વધી રહ્યું છે તો તમારે તમારી ઊંઘની દિનચર્યા પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ડોક્ટરો કહે છે કે યોગ્ય ઊંઘ ન મળવાથી હોર્મોન્સ પર અસર પડે છે. તેની અસર વજન પર પણ પડે છે. તમારે કેટલી ઊંઘ લઈ રહ્યા છો તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.