ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલથી 7 પ્રકારના જીવલેણ કેન્સર થઈ શકે છે, યોગ અને આયુર્વેદથી વ્યસનની આદતથી છુટકારો મેળવો
યુવાનોમાં નશાનું વ્યસન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. દવાઓના સેવનથી તમે ન માત્ર હોશ ગુમાવી દો છો પરંતુ અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપો છો. ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અથવા તમાકુનું સેવન કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઝડપથી વધી જાય છે.
ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલથી 7 પ્રકારના જીવલેણ કેન્સર થઈ શકે છે, યોગ અને આયુર્વેદથી વ્યસનની આદતથી છુટકારો મેળવો
યુવાનોમાં નશાનું વ્યસન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. દવાઓના સેવનથી તમે ન માત્ર હોશ ગુમાવી દો છો પરંતુ અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપો છો. ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અથવા તમાકુનું સેવન કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઝડપથી વધી જાય છે. નશાના કારણે શરીરમાં 7 પ્રકારના કેન્સર પેદા થઈ શકે છે. જાણો યોગ અને આયુર્વેદ દ્વારા ડ્રગની લતમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
આજના યુવાનો વધુને વધુ નશાની દલદલમાં ફસાઈ રહ્યા છે. કૂલ અને સ્ટાઈલિશ દેખાવા માટે, સિગારેટ પર પફ કરીને વીંટી બનાવવી, સ્ટાઈલમાં મોંમાં ગુટખા ચાવવા, ઠંડી બિયર પીતી વખતે રીલ પોસ્ટ કરવી... પબ અને બારમાં જામ ફેલાવવું એ યુવાનો માટે સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. તેનું જીવંત ઉદાહરણ પંજાબનો તાજેતરનો વિડીયો છે જેમાં એક છોકરી અને એક છોકરો ડ્રગ્સના પ્રભાવ હેઠળ ફરતા જોવા મળે છે. પછી તે ડ્રગ્સથી ભરેલી સિગારેટ હોય, આલ્કોહોલ હોય કે ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ. પદ્ધતિ ગમે તે હોય, પરિણામ એક જ છે, શરીરને નુકસાન.
સિગારેટ, તમાકુ, ગાંજા, હશીશ, અફીણ, કોકેન અને તમામ પ્રકારના સિન્થેટીક ડ્રગ્સ આજકાલ યુવાનોને પકડે છે જે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નશો આપણી નર્વસ સિસ્ટમ, ફેફસાં, લીવર અને કિડનીને પણ નષ્ટ કરે છે. આલ્કોહોલ પીવાથી 7 પ્રકારના કેન્સરનો ખતરો પણ વધી જાય છે. આટલા બધા ગેરફાયદાઓ વિશે જાણવા છતાં, ભારતમાં 28 કરોડથી વધુ લોકો તમાકુના વ્યસની છે. લગભગ 16 કરોડ દારૂ પીવે છે. ભારતમાં દર વર્ષે 50 લાખ લોકો તમાકુના કારણે જીવ ગુમાવે છે. જો તમારે ડ્રગની લત છોડવી હોય તો તમે યોગ અને આયુર્વેદની મદદ લઈ શકો છો. યોગ ગુરુ સ્વામી રામદેવ પાસેથી જાણો કેવી રીતે વ્યસન મુક્તિ?
નશાની આદતથી શરીર પર શું અશર થાય છે?
હદય રોગ નો હુમલો
ફેફસાનું કેન્સર
મોઢાનું કેન્સર
ગળાનું કેન્સર
આંતરડામાં બળતરા
ડિમેંશિયા
આધાશીશી
ફેટી લીવર
તંબાકુથી થવાવાળા રોગો
હૃદય સમસ્યા
શુગર
ફેફસાંની સમસ્યા
આધાશીશી
ચિંતા
હતાશા
ટોક્સિન્સ કેવી રીતે દૂર કરવું
અળસી
બ્લુબેરી
પાલક
બદામ
અખરોટ
કાજુ
આ પાવડર ધૂમ્રપાન છોડવામાં અસરકારક છે
હળદર
લવિંગ
કાળા મરી
કપૂર
રોક મીઠું
માઉથ ફ્રેશનર વ્યસન મુક્તિમાં અસરકારક છે
લવિંગ
વરીયાળી
એલચી
મુલેતી
તજ
કોથમીર
વ્યસનથી છુટકારો મેળવવામાં અસરકારક
250 ગ્રામ સેલરિ
1 લિટર પાણીમાં પકાવો
ખાધા પછી અર્ક પીવો
તમાકુ છોડવાનો પ્રયાસ કરો
ખસખસ
ફોક્સ નટ
કેસર
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
Obesity Drugs : WHO સ્થૂળતા ઘટાડવાની દવાઓનું સમર્થન કરે છે, આ કારણ છે
સ્થૂળતા વિશ્વભરમાં એક મોટી સમસ્યા છે. સ્થૂળતાને કારણે અન્ય ઘણી બીમારીઓ પણ થાય છે. સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે GLP-1 રીસેપ્ટર દવાઓ છે. હવે આ દવાઓને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા પણ સમર્થન મળ્યું છે અને આ દવાઓને સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદરૂપ ગણાવી છે.
પગના ચેપથી બચવા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ શિયાળામાં આ ટિપ્સ ફોલો કરવી જોઈએ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઘાવ પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે ચેપનું જોખમ વધારે છે. શિયાળામાં ડ્રાય સ્કિનને કારણે આ સમસ્યા વધી શકે છે, તો ચાલો જાણીએ કે પગમાં ઈન્ફેક્શન ન થાય તે માટે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
Mahakumbh: મહાકુંભ 2025માં સ્નાન કરવા માટેની આ 10 મહત્વની તારીખો છે, આ દિવસોમાં સ્નાન કરવાથી પુણ્ય પ્રાપ્ત થશે
Mahakumbh 2025: વર્ષ 2025માં પ્રયાગરાજમાં મહાકુંભ મેળાનું આયોજન કરવામાં આવી રહ્યું છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને મહાકુંભમાં સ્નાન કરવાની મુખ્ય તિથિઓ વિશે માહિતી આપીશું.
