આ 2 ભૂલોના કારણે વાળ અકાળે સફેદ થાય છે અને વધે છે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા
સફેદ વાળની સમસ્યાના મુખ્ય કારણોઃ ખરાબ જીવનશૈલી અને વાળની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે વાળ સફેદ થવા લાગે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો સફેદ વાળ અને ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જાણો આના કારણો શું છે?
આ 2 ભૂલોના કારણે વાળ અકાળે સફેદ થાય છે અને વધે છે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા
કાળા, જાડા અને સુંદર વાળની ઈચ્છા દરેક વ્યક્તિને હોય છે. જો કે આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે વાળના સમય પહેલા સફેદ થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. વાળ તૂટવા અને પાતળા અને નિર્જીવ થવા સામાન્ય બાબત છે. જો તમે આસપાસ જુઓ તો દરેક અન્ય વ્યક્તિ આ સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. જોકે, આયુર્વેદમાં વાળ સફેદ થવાનું મુખ્ય કારણ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને રાસાયણિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ અને વાળમાં તેલ ન લગાવવાનું કહેવાય છે. જો નાનપણથી જ વાળની યોગ્ય કાળજી લેવામાં આવે તો તેને ગ્રે થતા અટકાવી શકાય છે.
વાળ સફેદ થવાના 2 મોટા કારણો
વાળને ગ્રે થતા અટકાવવા માટે, વાળમાં નિયમિતપણે તેલ લગાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તેલ લગાવવું જોઈએ. આ સિવાય વાળમાં કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ ઓછો કરો.
શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ખૂબ ગરમ પાણીથી વાળ ધોવાનું ટાળવું જોઈએ. કેટલાક લોકો વાળમાં ખૂબ જ ગરમ તેલ લગાવે છે, તેનાથી પણ વાળને નુકસાન થાય છે. આમ કરવાથી તમારા વાળ ઝડપથી સફેદ થઈ શકે છે. જેના કારણે વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા પણ શરૂ થાય છે.
વાળને ગ્રે થતા કેવી રીતે અટકાવવા?
સ્વામી રામદેવના મતે આમળા વાળ માટે વરદાન છે. આમળા વાળની દરેક સમસ્યા દૂર કરે છે. જો તમારા વાળ સફેદ થઈ રહ્યા છે, તો તેને ઘટાડવા માટે રોજ આમળાનું સેવન કરો.
જો તમે ઈચ્છો તો આમળાના જ્યૂસને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો. આ વાળને કાળા કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
વાળને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારા આહારમાં કઢીના પાન, તલ અને ગાયના ઘીનો સમાવેશ કરો.
વાળને સફેદ થતા અટકાવવા માટે ખૂબ તળેલું, બહુ મસાલેદાર, વાસી ખોરાક અને વધુ પડતું નોન-વેજ ખાવાનું ટાળો.
તમારા વાળ હંમેશા કાળા રાખવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા નાકમાં દેશી ઘીના બે ટીપા નાખો.
ટેન્શન દૂર રાખો અને રાત્રે ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઊંડી ઊંઘ લો.
Share On Social Media
અન્ય સમાચારો પણ છે...
કિડની કેમ ખરાબ થાય છે? સ્વસ્થ રહેવા માટે આજથીજ આ વસ્તુઓથી દૂર રહો
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો આપણી કિડનીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડની રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
આ જીવલેણ રોગો 90% મહિલાઓને પોતાનો શિકાર બનાવી શકે છે, રક્ષણ માટે સ્વામી રામદેવના કુદરતી ઉપાયો અપનાવો
જો તમે પણ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો શિકાર બનવાથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે સ્વામી રામદેવના આ કુદરતી સૂત્રને ચોક્કસપણે અજમાવવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન IBS કેમ થાય છે? જાણો લક્ષણો અને નિવારણ પદ્ધતિઓ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ જેને IBS કહેવામાં આવે છે, આ રોગ શા માટે થાય છે. તેના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવવું? નિષ્ણાતો પાસેથી આ વિશે અમને જણાવો.
