ત્વચાની આ સમસ્યામાં કરો કપૂરનો ઉપયોગ, જાણો રીત અને ફાયદા
ઘણી વખત પિગમેન્ટેશનને કારણે આપણી ત્વચાનો રંગ ઊતરી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં કપૂરનો ઉપયોગ ત્વચા પરના ડાઘને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શા માટે અને કેવી રીતે, ચાલો વિગતવાર જાણીએ.
ત્વચા માટે કપૂરઃ વર્ષોથી ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ માટે કપૂરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કપૂર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણોથી ભરપૂર છે જે પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. તે ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર કરી શકે છે, પીડા ઘટાડી શકે છે અને તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો પણ ત્વચામાં ફૂગના ચેપને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. કપૂરનો ઉપયોગ માત્ર ખીલ જ નહીં પરંતુ દાદ અને ખંજવાળને પણ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ સિવાય તેના ઘણા ફાયદા પણ છે. આવો, ચાલો જાણીએ કે ત્વચાના પિગમેન્ટેશન (camphor for skin pigmentation) માટે કપૂરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેના શું ફાયદા છે.
કપૂર ત્વચાને નિખારવામાં અને ડાર્ક સ્પોટ્સને સાફ કરવામાં મદદરૂપ છે. તે પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. તે ત્વચાને અંદરથી સાફ કરે છે અને તેના રંગને સુધારે છે. તેથી, 2 થી 3 કપૂરની ગોળી પીસીને દહીં અને મધ સાથે મિક્સ કરો. સારી રીતે ભેળવી દો અને તમારી ત્વચા પર માસ્કના જેમ લગાઓ. તેને 15-20 મિનિટ માટે રાખ્યા બાદ તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
કપૂર ખરજવું અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. જ્યારે ખરજવું વધારે પડતું થાય ત્યારે તે વધુ પીડાદાયક સાબિત થાય છે, જેના કારણે સોજો અને ખંજવાળ આવે છે. કપૂર ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. ફક્ત કપૂરને પીસીને તેને ગરમ નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં નિયમિતપણે લગાવો. તે એક્ઝિમાની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદરૂપ છે.
વધુમાં, કપૂરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ફોલ્લીઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. એવું કહેવાય છે કે અતિશય ગરમી અને પરસેવાથી થતા ત્વચા પરની ફોલ્લીઓ માટે તે ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે. કપૂરને પાણીમાં ઓગાળીને તેનો ઉપચાર કરવામાં આવે તો તે થોડા જ દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે.તેથી આ રીતે કપૂર ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
ફ્લેક્સ સીડ્સ અત્યારે ખૂબ જ ટ્રેન્ડમાં છે. લોકો આને ઘણા ફાયદા માટે ખાય છે. પરંતુ તેના જેટલા ફાયદા છે તેટલા નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને તેને ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન બંને વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.
આજકાલ લોકોના હાડકા નાની ઉંમરમાં જ નબળા થવા લાગ્યા છે. તેનું કારણ બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર છે. આજે અમે તમને એવી 5 વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનું સેવન કરીને તમે તમારા હાડકાને મજબૂત બનાવી શકો છો.
રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે તો યોગ તમને આમાં મદદ કરી શકે છે. યોગ માત્ર શરીરને આરામ આપે છે, પરંતુ મનને શાંત કરવામાં અને ગાઢ ઊંઘ લાવવામાં પણ મદદ કરે છે. આજે અમે તમને એવા જ 5 યોગના આસનો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને સારી અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ લેવામાં મદદ કરી શકે છે.