કિડની ખરાબ થાય ત્યારે પહેલા કયા લક્ષણો દેખાય છે, ક્યારે ખૂબ સાવધાન રહેવું જોઈએ?
Kidney Damage Symptoms: જો શરીરમાં આમાંથી કોઈ પણ લક્ષણ દેખાય, તો સમજી લો કે કિડની નુકસાન શરૂ થઈ ગયું છે. કોઈ પણ વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કારણ કે જ્યારે કિડની ખરાબ થાય છે, ત્યારે લક્ષણો ઘણા વિલંબ પછી દેખાય છે, જે ખતરનાક બની શકે છે.
કિડની આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે. જો કિડની સ્વસ્થ હશે તો શરીર સ્વસ્થ રહેશે કારણ કે કિડનીનું કામ લોહીને ફિલ્ટર કરવાનું છે. કિડની લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને લોહીમાંથી હાનિકારક પદાર્થો દૂર કરે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં પરિવહન કરે છે. ક્યારેક, અમુક દવાઓ, રોગો અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે, કિડની ખરાબ થવા લાગે છે. પરંતુ જો કિડનીમાં સમસ્યા હોય તો તેના લક્ષણો તરત જ દેખાતા નથી. કિડનીની સમસ્યાઓ સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસે છે. તેથી, શરૂઆતના તબક્કામાં કિડની રોગ શોધી શકાતો નથી.
જ્યારે કિડનીનું કાર્ય ઓછું થવા લાગે છે, ત્યારે તેના લક્ષણો દેખાય છે. જોકે, કિડનીની સમસ્યાઓના લક્ષણો દેખાય ત્યાં સુધીમાં, કિડનીને નુકસાન થઈ ચૂક્યું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ લક્ષણો જોયા પછી, તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
કિડનીની સમસ્યામાં જે શરૂઆતનું લક્ષણ દેખાય છે તે વારંવાર પેશાબ કરવો છે. રાત્રે વધુ વખત શૌચાલય જવું એ કિડની રોગનું મુખ્ય લક્ષણ છે. કેટલાક લોકોમાં, ઓછું પેશાબ થવું એ કિડની સાથે પણ સંબંધિત છે.
હિમેટુરિયા એટલે કે જ્યારે પેશાબમાં લોહી આવે છે, ત્યારે સમજવું કે કિડનીની બીમારી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
જ્યારે કિડની ખરાબ થાય છે, ત્યારે શરીરમાં મીઠું અને પાણી એકઠું થવા લાગે છે. જેના કારણે શરીરમાં સોજો આવવા લાગે છે. ખાસ કરીને પગની ઘૂંટીઓ, પગ અને ચહેરો સોજો દેખાય છે. સવારે સોજો વધે છે.
જો તમને ખૂબ થાક અને નબળાઈ લાગે છે તો સમજી લો કે તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી નથી. શરીરમાં ખરાબ પદાર્થો એકઠા થઈ રહ્યા છે જેના કારણે નબળાઈ અને થાક લાગે છે.
કિડની શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ જ્યારે કિડનીનું કાર્ય બગડે છે, ત્યારે તેના કારણે બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
1. સતત પીઠનો દુખાવો કિડનીની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
2. ભૂખ અને સ્વાદમાં ફેરફાર કિડની રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.
3. શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી ત્વચા કિડની સંબંધિત લક્ષણો હોઈ શકે છે.
4. ઉબકા અને ઉલટીની લાગણી કિડની રોગના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
5. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી એ કિડની સંબંધિત સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે.
આજકાલ ઘણા લોકોમાં માઈગ્રેનની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. આ સમસ્યા ફક્ત વૃદ્ધોમાં જ નહીં, પણ યુવાનોમાં પણ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ ઘટાડવા માટે, ઘણી દવાઓ અને ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમે આયુર્વેદિક પદ્ધતિ દ્વારા પણ તેને ઘટાડી શકો છો.
Weight Calculation By Height: ચાલો જાણીએ કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓનું વજન તેમની ઊંચાઈ પ્રમાણે કેટલું હોવું જોઈએ અને તેને કેવી રીતે માપી શકાય.
જેમ આપણે શિયાળામાંતી વસંત (સંધિ કલા)માં સંક્રાતિ કરીએ છીએ, ત્યારે આયુર્વેદ સિઝનલ અસંતુલીતતાને રોકવા માટે સંતુલીત ખોરાકની અગત્યતા પર ભાર મુકે છે : ડૉ. મધુમિતા ક્રિશ્નન, આયુર્વેદ નિષ્ણાત