એલ્ડર ડોટર સિન્ડ્રોમ શું છે, બાળકોને તેનાથી કેવી રીતે દૂર રાખવું
શું તમે ક્યારેય એલ્ડર ડોટર સિન્ડ્રોમ વિશે સાંભળ્યું છે? ભારતના મોટાભાગના ઘરોમાં, જો પ્રથમ બાળક પુત્રી હોય, તો તે સમય પહેલા પરિપક્વ થવા લાગે છે. ઘરની ઘણી જવાબદારીઓ નિભાવવી એ બાળકનો સ્વભાવ બની જાય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે આ શું છે અને તેની અસર કેવી રીતે ઓછી કરી શકાય છે.
ભારતમાં મોટા ભાગના ઘરોમાં પહેલું બાળક ઉંમર પછી ઘણી બધી જવાબદારીઓ લે છે. કુટુંબનું પ્રથમ બાળક ઘણા કાર્યો કરવા લાગે છે જેમ કે નાના ભાઈ-બહેનોની સંભાળ રાખવી, ઘરના કામમાં માતાને મદદ કરવી વગેરે. તેઓ નાની ઉંમરે જ પુખ્ત વયના લોકોની જેમ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે કારણ કે તેઓ આ માટે પોતાને માનસિક રીતે તૈયાર કરે છે. વેલ, આ પ્રકારની લાગણી કે સ્વભાવ છોકરીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. ઘરની મોટી દીકરી સ્વેચ્છાએ પરિવારની ઘણી જવાબદારીઓ ઉપાડે છે. આને એલ્ડર ડોટર સિન્ડ્રોમ (EDS) કહેવામાં આવે છે અને તેમાંથી બહાર આવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ભારતમાં આ સિન્ડ્રોમની અસર યુવાન છોકરીઓમાં વધુ જોવા મળે છે.
શું તમે જાણો છો કે આ એલ્ડર ડોટર સિન્ડ્રોમ શું છે? આનાથી પ્રભાવિત વ્યક્તિમાં કયા લક્ષણો જોવા મળે છે? વળી, આનાથી બચવા આપણે કયા પગલાં લેવા જોઈએ? અહીં અમે તમને નિષ્ણાતો દ્વારા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે આ શું છે? એ પણ જાણો કે તમે તમારા બાળકને આનાથી કેવી રીતે દૂર રાખી શકો છો.
એલ્ડર ડોટર સિન્ડ્રોમ શું છે?
મનોચિકિત્સક ડૉ.અનામિકા પાપડીવાલ કહે છે કે બાળકોમાં આ પ્રકારના સિન્ડ્રોમનું સાચું કારણ ખોટું પેરેન્ટિંગ છે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આ માટે બાળકો કરતાં માતા-પિતા વધુ જવાબદાર છે. બાળકોમાં વયના મોટા તફાવતને કારણે આવું થાય છે. માતાપિતા મોટા બાળક પર વધુ જવાબદારીઓ મૂકે છે કારણ કે તે તેમના ઘણા કાર્યોને સરળ બનાવે છે. ડૉ. અનામિકાના જણાવ્યા અનુસાર, આ સ્થિતિમાં મોટાભાગના માતા-પિતા તેમની મોટી પુત્રી અથવા પુત્ર પાસેથી વધુ અપેક્ષા રાખવા લાગે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે આ સિન્ડ્રોમને પેરેન્ટિફિકેશન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. લોસ એન્જલસની એક યુનિવર્સિટીમાં આ અંગે સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું. કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટીના સંશોધન મુજબ, તે હજુ સુધી શારીરિક નિદાનમાં સામેલ નથી. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે પરિવારની સૌથી મોટી પુત્રી સમય પહેલા પરિપક્વ થાય છે. આમાં, નાના ભાઈઓ અને બહેનોની કાળજી લેવી સૌથી સામાન્ય છે.
આ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો
એક્સપર્ટ અનામિકા પાપડીવાલના મતે જો બાળક પર જવાબદારીઓ આપવાને બદલે દબાણ બનાવવામાં આવે તો તેના વર્તનમાં બદલાવ આવવા લાગે છે. તે ગુસ્સે થવા લાગે છે, શાળા વિશે ફરિયાદ કરે છે, હાથ-પગ મારે છે, જીદ્દી બને છે, ભાઈ-બહેન સાથે ઝઘડો થાય છે વગેરે. આવા લક્ષણો સૂચવે છે કે બાળક સિન્ડ્રોમનો શિકાર છે.
યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયામાં સાયકોલોજીના આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર જેનિફર હોલબ્રુક કહે છે કે અમે ઘરના મોટા દીકરા કરતાં દીકરીમાં વધુ ચિંતા જોઈ. તેમના મતે, આ સિન્ડ્રોમના કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે જેમાં વધુ પડતી જવાબદારી, માતા-પિતાની લાગણી, બાળપણના અનુભવનો અભાવ, સીમાઓમાં રહેવું, અપરાધભાવ, સીમાઓ બનાવવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે.
સંબંધો માટે આ સારું છે કે ખરાબ?
કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટીના સંશોધકોનું કહેવું છે કે સંબંધો પર તેની સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને અસરો પડે છે. સ્વ-સંભાળનો અભાવ, નાની ઉંમરમાં સ્ટ્રેસ લેવો, પરિવારની ચિંતાઓમાં ડૂબી જવું જેવી આદતોને કારણે બાળક કોઈને કોઈ રીતે બાળપણથી દૂર થઈ જાય છે. જો કે, જો નાની ઉંમરથી જ ચિંતાની લાગણી મનમાં આવે છે, તો તે પરિવારને એકસાથે રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
આ રીતે તેમાંથી બહાર આવો
ડો.અનામિકા કહે છે કે માતા-પિતાએ બાળકનું કાઉન્સેલિંગ લેવું જોઈએ. માતા-પિતાએ પહેલા પોતાની અંદર પરિવર્તન લાવવું જોઈએ. ભૂલથી પણ બાળકો સાથે ભેદભાવ ન કરવો જોઈએ.
જો કોઈને EDS ની સમસ્યા છે, તો તે આ સિન્ડ્રોમમાંથી બહાર આવવા માટે કેટલીક પદ્ધતિઓ અજમાવી શકે છે. સૌ પ્રથમ, આવા લોકોએ તંદુરસ્ત સીમાઓ બનાવવી જોઈએ.
આ સિવાય પોતાના માટે સમય કાઢવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ વારંવાર કરવી જોઈએ. આમ કરવાથી આપણે આપણી કિંમત સમજી શકીએ છીએ.
પોતાની કાળજી લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે અને આ માટે સિન્ડ્રોમથી પ્રભાવિત વ્યક્તિએ મારો સમય કાઢવો જોઈએ. આમાં, તમારે તે કામ કરવું જોઈએ જે તમને ગમે છે. સારું, પુસ્તક વાંચવું એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
માતા-પિતાએ ઘરની તમામ જવાબદારી મોટી દીકરીને આપવાને બદલે બાળકોમાં અનેક કાર્યોની વહેંચણી કરવી જોઈએ. આમ કરવાથી અસરગ્રસ્ત બાળક સમાન વર્તન અનુભવે છે.
કેન્સરના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. શું તમે જાણો છો કે દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધ પીવાથી તમે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકો છો?
જો તમારા શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ છે, તો તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવો જાણીએ આ વિટામિનની ઉણપને દૂર કરવાની રીત વિશે.
બદલાતી જીવનશૈલી, ખાણીપીણીની ખરાબ આદતો અને વધતા પ્રદૂષણને કારણે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી છે. ખાસ કરીને મહિલાઓની પ્રજનન ક્ષમતા પર તેમની ઊંડી અસર પડી છે.