વધુ પાણી પીવાથી હોસ્પિટલમાં દાખલ મહિલા, જાણો દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?
તાજેતરમાં, કેનેડિયન મહિલા મિશેલ ફેરબર્ન ઇન્ટરનેટ પર વાયરલ થઈ રહેલા ફિટનેસ ટ્રેન્ડ 75 હાર્ડને અનુસરવા માટે હોસ્પિટલ પહોંચી હતી.
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે પાણી પીવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો વ્યક્તિ આખા દિવસ દરમિયાન પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવે તો માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે.
પરંતુ જો કોઈ વસ્તુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે અને આ નિયમ પીવાના પાણી પર પણ લાગુ પડે છે. હકીકતમાં, તાજેતરમાં એક કેનેડિયન મહિલા મિશેલ ફેરબર્ન ઇન્ટરનેટ પર વાયરલ થઈ રહેલા ફિટનેસ ટ્રેન્ડ 75 હાર્ડને અનુસરવા હોસ્પિટલ પહોંચી હતી. આ ચેલેન્જમાં વ્યક્તિએ વર્કઆઉટ અને હેલ્ધી ડાયટ ફોલો કરવાની સાથે ઘણું પાણી પીવું પડે છે અને મહિલાએ એટલું પાણી પીધું કે તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવી પડી.
મિશેલ વીડિયોમાં કહે છે કે, જ્યારે તે ડૉક્ટર પાસે ગઈ તો તેણે તરત જ તેને દાખલ કરી. તેણી કહે છે કે તપાસ દરમિયાન જાણવા મળ્યું છે કે તેના શરીરમાં સોડિયમની તીવ્ર ઉણપ છે. આવી સ્થિતિમાં જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. તેમણે કહ્યું કે સારવાર દરમિયાન ડૉક્ટરો તેમના શરીરમાં સોડિયમના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવા પર ધ્યાન આપી રહ્યા છે. હાલમાં, મહિલા ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરી રહી છે, જેમાં તેને દિવસમાં અડધા લિટરથી ઓછું પાણી પીવા માટે કહેવામાં આવ્યું છે.
બેલગ્રેડમાં ઇઝરાયેલી દૂતાવાસ પર સર્બિયન આતંકવાદી હુમલાની આઘાતજનક વિગતો શોધો, જ્યાં ક્રોસબો-વિલ્ડિંગ હુમલાખોરે એક રક્ષકને ઇજા પહોંચાડી હતી. ચાલુ તપાસ અને સર્બિયન અધિકારીઓની પ્રતિક્રિયાઓ વિશે જાણો.
ચીનના રાષ્ટ્રપતિ શી જિનપિંગે ભારતના પંચશીલ કરારની સ્થાયી સુસંગતતા પર પ્રકાશ પાડ્યો અને શાંતિપૂર્ણ સહઅસ્તિત્વના પાંચ સિદ્ધાંતોની 70મી વર્ષગાંઠની પરિષદમાં વૈશ્વિક દક્ષિણમાં વધુ એકતા અને સર્વસમાવેશકતા માટે હાકલ કરી.
ટીમ ઈન્ડિયાએ સાઉથ આફ્રિકા સામે રોમાંચક જીત મેળવીને તેનું બીજું ICC T20 વર્લ્ડ કપ ટાઈટલ જીત્યું. વિરાટ કોહલી અને જસપ્રિત બુમરાહના મુખ્ય પ્રદર્શનથી ભારતના 11 વર્ષના ICC ટ્રોફીના દુકાળનો અંત આવ્યો.