World Oral Health Day 2024: હાર્ટ એટેકના લક્ષણો દાંત અને પેઢામાં પણ જોવા મળે છે
જે લોકોનું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સારું નથી તેઓમાં પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત રોગોનું જોખમ વધારે છે.
World Oral Health Day 2024: દાંતની સમસ્યાઓ ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્યનો પુરાવો હોવાનું કહેવાય છે. કારણ કે, જ્યારે દાંત, પેઢા અને જીભને બરાબર સાફ કરવામાં ન આવે તો દાંતમાં સડો, પોલાણ, દુખાવો અને શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તે જ સમયે, પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી જોવા મળે છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે ઓરલ હાઈજીન અને ડેન્ટલ ક્લિનિકની નબળી આદતોને અવગણવાથી પણ હાર્ટ એટેક આવી શકે છે?
હા, તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યનો સીધો સંબંધ તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સાથે છે અને જે લોકોનું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સારું નથી તેમને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત રોગોનું જોખમ વધારે છે. આ આર્ટીકલમાં વાંચો હાર્ટ હેલ્થ અને દાંત સાથે જોડાયેલા કનેક્શન વિશે અને એ પણ જાણો કે હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા દાંતમાં કેવા પ્રકારના બદલાવ આવી શકે છે.
કેટલાક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મૌખિક સ્વચ્છતાનો અભાવ હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે. જો તમારા દાંત ગંદા હોય અને પેઢા સ્વસ્થ ન હોય તો તે તમારા હૃદય સાથે જોડાયેલ ચેતાઓમાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે. તેને હૃદય રોગ અને હાર્ટ એટેક જેવી સ્થિતિનું મુખ્ય સંકેત માનવામાં આવે છે. હૃદય સંબંધિત જ્ઞાનતંતુઓ બંધ થયા પછી, તમે મહિનાઓ સુધી તમારા દાંતમાં ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ જોઈ શકો છો, જેમ કે-
હળવો દાંતનો દુખાવો
દાંતની સંવેદનશીલતા
ખાતી-પીતી વખતે દાંતમાં દુખાવો થાય છે
નિષ્ણાતોના મતે, હાર્ટ એટેકના મહિનાઓ પહેલા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થવા લાગે છે. દાંતમાં હાર્ટ એટેકના કેટલાક મુખ્ય અને મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો દાંત અને જડબામાં પણ જોઈ શકાય છે.
દાંત અને જડબામાં દુખાવો પણ હાર્ટ એટેકનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી જ જ્યારે દાંતનો દુખાવો ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે અને જડબામાં ફેલાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
જ્યારે દાંતના દુખાવાની સાથે અચાનક વધુ પડતો પરસેવો આવે છે ત્યારે તે હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.
દાંતના દુખાવાની સાથે, જો તમે ડાબા ખભામાં તીવ્ર દુખાવો અનુભવો છો, તો તે હાર્ટ એટેકનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.
દાંતમાં ક્રોનિક પેઇન એ એન્જેના પેક્ટોરિસની નિશાની હોઈ શકે છે. જો દવા લીધા પછી અને દંત ચિકિત્સકને બતાવ્યા પછી પણ દુખાવો ઓછો થતો નથી, તો તમારા કાર્ડિયોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો. કારણ કે, આ ક્રોનિક પેઇન હાર્ટ સંબંધિત કંડીશન એન્જીનાની નિશાની હોઈ શકે છે. કંઠમાળમાં, છાતીમાં તીવ્ર છરા મારવાનો દુખાવો અનુભવાય છે.
સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા આદુનું પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે, જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો હોય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો હોય કે પાચનમાં સુધારો કરવાનો હોય, તે રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.
આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જેના કારણે તમને કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય. સાથે જ તે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ પણ બહાર કાઢે છે જેના કારણે ખાવાનું સરળતાથી પચી જાય છે અને તમને પેટમાં દુખાવો, ગેસ જેવી સમસ્યા નથી થતી આ સિવાય રોજના આહારમાં આમળાના ઘણા ફાયદા છે, ચાલો જાણીએ.
ચોમાસા દરમિયાન વાતાવરણમાં ખૂબ ભેજ હોય છે અને તેના કારણે બેક્ટેરિયાના ચેપનો ભય પણ વધી જાય છે. જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે તેઓ વારંવાર બીમાર પડી શકે છે, તેથી તેમના આહારમાં કેટલાક કુદરતી પીણાંનો સમાવેશ કરો.