જો ઉનાળામાં તમારી ત્વચા બળી જાય છે તો ચણાના લોટમાં આ ઠંડી વસ્તુ મિક્સ કરો, ચહેરો ચમકશે
Besan face pack for skin care : ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને પરસેવાના કારણે ત્વચાની વધુ કાળજી લેવી પડે છે. ચણાનો લોટ કુદરતી ત્વચા સાફ કરનાર છે અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત આપી શકે છે.
Skin Care Tips: ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને પરસેવાને કારણે ત્વચાની વધુ કાળજી લેવી પડે છે. ધૂળ અને પરસેવાના કારણે ત્વચા પર બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધવા લાગે છે. જેના કારણે પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ અને લાલાશની સમસ્યા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની સંભાળની વધુ જરૂર છે. જો કે, બજારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. આ માટે ચણાના લોટની મદદ લઈ શકાય છે. ચણાનો લોટ કુદરતી ત્વચા સાફ કરનાર છે અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત આપી શકે છે. ચાલો જાણીએ ત્વચાની સંભાળમાં ચણાના લોટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ….
તૈલી ત્વચામાં પિમ્પલ્સ અને લાલાશની સમસ્યા રહે છે. આ માટે ચણાના લોટથી બનેલો ફેસ પેક અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર લગાવવો જોઈએ.
એક બાઉલમાં બે ચમચી ચણાનો લોટ લો અને તેમાં બે ચમચી તાજા એલોવેરા જેલ ઉમેરો. પાણીની મદદથી સ્મૂધ પેસ્ટ તૈયાર કરો અને અડધા કલાક માટે ચહેરા પર લગાવો. હવે તમારા હાથ પર પાણી લગાવો અને હળવા હાથે ઘસો. ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો અને તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કર્યા પછી ફેસવોશ ન કરવો જોઈએ.
ચણાનો લોટ ચહેરાની ત્વચા માટે સારો છે. તેમાં મધ ભેળવવાથી તેની અસર વધુ વધી જાય છે. ચણાના લોટમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. મધ એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને નરમ બનાવે છે. ચણાના લોટ અને મધનો ફેસ પેક બનાવવા માટે એક બાઉલમાં બે ચમચી ચણાનો લોટ લો અને તેમાં બે ચમચી મધ ઉમેરો. ગુલાબજળના 5 થી 6 ટીપાં ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને આખા ચહેરા પર લગાવો. તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને પછી પાણીથી ચહેરો સાફ કરો.
શિયાળાના આગમનની સાથે જ બાળકોને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા થવા લાગે છે. જો આ શરદી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તે ન્યુમોનિયામાં ફેરવાઈ જાય છે. જે બાળકો માટે ઘાતક પણ સાબિત થઈ શકે છે. બોટલ પીવડાવતા બાળકોમાં ન્યુમોનિયાનું જોખમ 10 ગણું વધી જાય છે. જાણો શું છે કારણ?
Healthy Foods for Winters: શિયાળાના આગમનની સાથે જ ઘણા લોકોને શરદી, ઉધરસ, તાવ અને શરીરના દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળાની ઋતુમાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. આવો જાણીએ આ દિવસોમાં કયો ખોરાક ફાયદાકારક રહેશે.
દિવાળીના દિવસની ઉજવણી કરવા માટે લોકો ઘણીવાર ફટાકડા ફોડવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ફટાકડાની કેટલીક આડઅસરો વિશે જાણો છો?