ખોટા જૂતાનું કદ તમને બીમાર પણ કરી શકે છે, સંશોધનમાં આઘાતજનક ઘટસ્ફોટ

Wearing the wrong size shoes : ઘણી વખત જ્યારે તમે તમારા માટે જૂતા ખરીદવા જાઓ છો, ત્યારે તમે શૂઝ ખરીદતા પહેલા તેની ડિઝાઇન, દેખાવ, બ્રાન્ડ અને કિંમતની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશો. જે જરૂરી પણ છે, કારણ કે કહેવાય છે કે 'આપણા પગ આપણા વ્યક્તિત્વનો અરીસો છે'. પરંતુ તમારા માટે જૂતા ખરીદતા પહેલા, શું તમે ક્યારેય તપાસ કરો કે આ શૂઝ તમારા પગ માટે કેટલા આરામદાયક છે? સામાન્ય રીતે લોકો આવું કરતા નથી, તેથી જ આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે તેનો ભોગ બનવું પડે છે.

તાજેતરમાં, બનારસ હિંદુ યુનિવર્સિટીના શારીરિક શિક્ષણ વિભાગમાં હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં સાબિત થયું છે કે ખોટા જૂતાની પસંદગીને કારણે, 23 ટકા યુવા ખેલાડીઓ સમય પહેલા રમત માટે અયોગ્ય બની જાય છે.

બનારસ હિંદુ યુનિવર્સિટીની આર્ટ ફેકલ્ટીના ફિઝિકલ એજ્યુકેશન ડિપાર્ટમેન્ટના વિદ્યાર્થી સૌરભ મિશ્રાએ આ બાબતે રિસર્ચ કર્યું અને તેમના રિસર્ચમાં જે ડેટા સામે આવ્યો તેણે બધાને ચોંકાવી દીધા. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, સૌરભના રિસર્ચમાં 1000-1500 એવા ખેલાડીઓ સામેલ હતા જેમની ઉંમર 15-25 વર્ષની વચ્ચે હતી. આ સર્વેમાં સૌરભે બધાને પૂછ્યું કે તેમને પગમાં કેવી રીતે અને શા માટે દુખાવો થાય છે.

આ સમસ્યાઓ ખોટા જૂતાના કારણે ઊભી થાય છે

આ સર્વેમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે જો પગની સાઈઝ માટે યોગ્ય જૂતા પસંદ ન કરવામાં આવે તો પગમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. જે આપણા પગના વિકાસમાં પણ અવરોધ ઉભો કરે છે. પાછળથી, તે સંધિવા, ઘૂંટણનો દુખાવો, સપાટ પગ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે. આ જ કારણ છે કે મોટાભાગના યુવા ખેલાડીઓ 23-25 ​​વર્ષની ઉંમર સુધીમાં અનફિટ થઈ જાય છે.

સ્પોર્ટ્સ શૂઝ પર સંશોધન કરવામાં આવ્યું

આ જ વિભાગના એક વિદ્યાર્થીએ વર્ષ 2019-20માં સ્પોર્ટ્સ શૂઝ પર સંશોધન કર્યું હતું. જેમાં તેણે જણાવ્યું કે અમે સેલ અને બ્રાન્ડના આધારે શૂઝ પસંદ કરીએ છીએ. તે જ સમયે, ભારતીય માતાપિતાને તેમના બાળકોને મોટા શૂઝ આપવાની આદત હોય છે, જે ખૂબ જ ખોટું છે. આનાથી બાળકોના પગના વિકાસમાં અવરોધ ઊભો થાય છે, જે ક્યારેક પાછળથી મોટી સમસ્યામાં ફેરવાઈ જાય છે.

વિદેશમાં પગરખાં ખરીદવાની પ્રક્રિયા અલગ છે

સૌરભે જણાવ્યું કે CSIR (કાઉન્સિલ ઓફ સાયન્ટિફિક એન્ડ ઇન્ડસ્ટ્રિયલ રિસર્ચ) (સેન્ટ્રલ લેધર રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ) ચેન્નાઇની લેબ ભારતીય ફૂટવેર ડિઝાઇનનો અભ્યાસ કરી રહી છે. સૌરભે કહ્યું કે તે સ્પોર્ટ્સ શૂઝમાં તેના સંશોધનના સૂચનો લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરશે. તેણે કહ્યું કે વિદેશમાં જૂતા વેચતી કંપનીઓ ગ્રાહકના પગના આકાર પ્રમાણે જૂતા તૈયાર કરે છે અને તેને આપે છે. જ્યારે આપણા દેશમાં આવું થતું નથી. જો કે તમારા પગના કદના આધારે તમારા માટે બનાવેલા જૂતા થોડા મોંઘા હોઈ શકે છે, તે તમારા પગની કિંમત કરતાં વધુ નથી.

ભારતમાં લોકો પૈસાના આધારે શૂઝ ખરીદે છે

આ સંશોધનમાં સૌરભના માર્ગદર્શક પ્રોફેસર બી.સી. કાપરીએ જણાવ્યું કે આ સંશોધન ભૂસ્તરશાસ્ત્ર અનુસાર કરવામાં આવ્યું છે. પગરખાં ખરીદતી વખતે આપણે ફક્ત એ જ જોઈએ છીએ કે ચંપલ કેટલા સુંદર અને મોંઘા છે. જ્યારે આ બંને બાબતોને આપણા પગના સ્વાસ્થ્ય સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. આપણે આપણા વજન અને કેટલા સમય સુધી જૂતા પહેરવાના છે તે ધ્યાનમાં રાખીને જૂતા ખરીદવા જોઈએ. શૂઝ પગને આરામ આપવો જોઈએ અને પગને વધુ અગવડતા ન પહોંચાડે.