આરોગ્ય
480 लेख
ખાનગી હોસ્પિટલના ચાર્જ અને દવાઓના માર્જિન પર નિયમન માટે આરોગ્ય જૂથોની માંગ
ખાનગી હોસ્પિટલો દ્વારા લેવાતા શુલ્ક અને દવાઓ, તબીબી ઉપકરણો તથા તબીબી ઉપભોજ્ય વસ્તુઓના વેપાર માર્જિન પર નિયમન લાવવા માટે જન સ્વાસ્થ્ય અભિયાન (JSA) અને ઍક્સેસ ટુ...
અમૃતસરમાં કોંગ્રેસ નેતા દિનેશ બસ્સીની 50 લાખના કૌભાંડ કેસમાં ધરપકડ
અમૃતસરમાં કોંગ્રેસના નેતા દિનેશ બસ્સીની તેમના પુત્ર અને તેના મિત્ર સામેના 50 લાખ રૂપિયાના કૌભાંડ કેસમાં ધરપકડ કરવામાં આવી છે.સિવિલ લાઇન્સ પોલીસે કોંગ્રેસના નેતા...
અનિલ કપૂરની ૬૯ વર્ષે રનિંગમાં વાપસી: મોટી ઉંમરે અથવા લાંબા ગેપ પછી દોડવાનું શરૂ કરતી વખતે ડૉક્ટર્સની આ સલાહ ખાસ ધ્યાને રાખો
૬૯ વર્ષની ઉંમરે અભિનેતા અનિલ કપૂરના વાપસીના વીડિયોએ સૌને ફિટનેસ માટે પ્રેરિત કર્યા છે. પરંતુ, લાંબા વિરામ પછી કે વધતી ઉંમરે અચાનક દોડવાનું શરૂ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે. અમદાવાદ એક્સપ્રેસ લાવ્યું છે નિષ્ણાત ડૉક્ટર્સની ખાસ માર્ગદર્શિકા.
૨૦ થી ૩૦ વર્ષના યુવાનો સાવધાન! ઓરલ કેરની આ ભૂલો કરી શકે છે તમારા દાંતને નુકસાન
કોલકાતામાં ડેન્ટલ નિષ્ણાતોએ યુવાનોને ખાસ સલાહ આપી છે કે ઓરલ હેલ્થ એ માત્ર સમસ્યા હોય ત્યારે જ ધ્યાન રાખવાની બાબત નથી, પરંતુ તે લાંબા ગાળાની રોજિંદી આદતો પર નિર્ભર કરે છે.
સારી અને ગાઢ ઊંઘની માટે ખાઓ આ ફુડ્સ, ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મળી શકે છે મદદ
આજની ભાગદોડભરી જીવનશૈલીમાં, ઘણા લોકો સારી અને ગાઢ ઊંઘ સાથે સંઘર્ષ કરે છે. સતત નબળી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે. તમારા આહારમાં ચોક્કસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ચોમાસામાં પણ સનસ્ક્રીન લગાવવું કેમ જરૂરી છે? જાણો નિષ્ણાતોના મંતવ્ય અને સાચી રીત
શું વરસાદમાં સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ? વાદળછાયા વાતાવરણમાં પણ યુવી કિરણોથી ત્વચાનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું? ચોમાસા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન અને ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે સંપૂર્ણ માહિતી અહીં વાંચો.
શું કોઈ કારણ વિના વજન ઘટી રહ્યું છે? હોઈ શકે છે કોઈ ગંભીર બીમારીના સંકેત
કેટલાક લોકોનું કોઈ પણ પ્રયત્ન વિના ધીમે ધીમે વજન ઘટતું હોય છે. આને સામાન્ય પરિવર્તન તરીકે અવગણવું જોઈએ નહીં, કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં તે ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. ચાલો આની વિગતવાર તપાસ કરીએ.
ગરમ પવન અને ધૂળથી આંખોને થતું નુકસાન અટકાવવા શું કરવું?
ઉનાળામાં તીવ્ર ગરમી, ધૂળ અને ગરમ પવનથી આંખોમાં થતી બળતરા કે લાલાશથી પરેશાન છો? આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે આ પાંચ આવશ્યક ટિપ્સ અને ઘરેલું ઉપાયો વિશે જાણો. તમારી આંખોને રાખો સ્વસ્થ અને તેજસ્વી.
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં હૃદયને સુરક્ષિત રાખવાનો માસ્ટરપ્લાન: ડૉક્ટરે આપ્યા ૪ સૌથી મહત્વના હેલ્થ ટીપ્સ
શું તીવ્ર ગરમી અને હીટવેવ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે? ડોક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવા હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. વધુ પડતા પરસેવા અને ડિહાઇડ્રેશનને કારણે લોહી જાડું થતાં ધમનીઓમાં બ્લડ ક્લોટ્સ (લોહીના ગંઠાવા) બનવાનું જોખમ રહે છે. હાઈ બીપી, હૃદયરોગના દર્દીઓ અને વૃદ્ધોએ આ ઋતુમાં વિશેષ સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. પૂરતું પાણી પીવું અને તીવ્ર તડકાથી બચવું એ જ હૃદયને સુરક્ષિત રાખવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. સંપૂર્ણ લક્ષણો અને સાવચેતીઓ અહીં વાંચો.
શું તમે જાણો છો કે કેમ મહારાષ્ટ્રનું સોલાપુર શહેર દેશની તરબૂચ કેપિટલ તરીકે જાણીતું છે?
મહારાષ્ટ્રનું સોલાપુર શહેર દેશની તરબૂચ કેપિટલ તરીકે ઓળખાય છે. અહીંના મીઠા અને રસીલા તરબૂચની આખા દેશમાં ભારે માંગ રહે છે. વધુ વિગત માટે ક્લિક કરો.
ફિટનેસ ઇન્ફ્લુએન્સર તનિશા ચઢ્ઢાએ PMOS હોવા છતાં 22 કિલો વજન ઘટાડ્યું, રીત જાણી લો
ફિટનેસ ઇન્ફ્લુએન્સર તનિશા ચઢ્ઢાએ પીએમઓએસ હોવા છતાં પોતાનું વજન 80 કિલોથી ઘટાડીને 58 કિલો કર્યું છે. આ હોર્મોનલ સ્થિતિ વચ્ચે વજન ઘટાડવા માટે જીવનશૈલીની સાત આદતો ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. વધુ વિગત માટે ક્લિક કરો.
માનસિક થાકથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો? અપનાવો આ ૫ સરળ આદતો અને અનુભવો તાજગી
આધુનિક અને ઝડપી જીવનશૈલીમાં માનસિક થાક (Mental Fatigue) એક સામાન્ય પણ ગંભીર સમસ્યા છે. સતત તણાવ, ઊંઘનો અભાવ અને વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય મનને થાકી શકે છે, જેના કારણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અને ચિડિયાપણું જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
જાણો મેમરી લોસનું જોખમ કેમ વધારે છે માનસિક તણાવ, નવા અભ્યાસમાં ખુલાસો
મેમરી લોસ અને માનસિક તણાવ વચ્ચે સીધો સંબંધ હોવાનું નવા સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે. નિરાશાની લાગણી મગજ પર કેવી અસર કરે છે તે જાણો આ ખાસ રિપોર્ટમાં.
ભયાનક ગરમીમાં બાળકોને 'લૂ' થી કેવી રીતે બચાવશો? જાણો નિષ્ણાતોની આ ખાસ હેલ્થ ટિપ્સ
ગરમીના કારણે થતા ઉલ્ટી, ઝાડા અને હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે બાળકને હાઇડ્રેટેડ રાખવું, ORS, લીંબુ શરબત અને છાશ આપવી અત્યંત જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, હળવા રંગના સુતરાઉ કપડાં પહેરાવવા અને બપોરના સમયે સીધા સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા જેવી બાબતો પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે. જો તમે તમારા બાળકની સુરક્ષા અને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત હોવ, તો આ લેખમાં આપેલી ટિપ્સ અને ટાળવા જેવી ભૂલો વિશે ચોક્કસ જાણો.
તડકામાં નીકળતા જ માથું દુખવા લાગે છે? સાવધાન, આ હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારીના સંકેત
ઘણા લોકોને સૂર્યપ્રકાશમાં પગ મૂકતાની સાથે જ તીવ્ર માથાનો દુખાવો, ચક્કર કે બેચેની જેવી સમસ્યાઓ થતી હોય છે. ડોક્ટર સમજાવે છે કે આ સમસ્યા પાછળ ડિહાઇડ્રેશન, શરીરમાં ખનિજોની ઉણપ અને બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો જેવા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને માઇગ્રેનથી પીડાતા લોકો માટે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ એક 'ટ્રિગર' તરીકે કામ કરે છે.
વિશ્વ પાર્કિન્સન દિવસ 2026: શું ધ્રુજારી એ પાર્કિન્સનના સંકેત છે? જાણો નિષ્ણાતોનો મત
વિશ્વ પાર્કિન્સન દિવસ 11 એપ્રિલે વિશ્વભરમાં ઉજવવામાં આવશે. તેનો હેતુ પાર્કિન્સન રોગ વિશે જાગૃતિ લાવવાનો છે. આ રોગ વૃદ્ધ લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. તે શા માટે થાય છે અને શું તેના દર્દીઓ સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી વધુ જાણો.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરની દવાથી છુટકારો મળવાની આશા, શું વર્ષમાં ફક્ત બે ઈન્જેક્શનથી આ રોગ નિયંત્રિત થશે?
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પીડાતા લોકો આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લે છે. જો કે, એક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે વર્ષમાં ફક્ત બે ઈન્જેક્શનથી આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ગુસ્સો હૃદય માટે ખતરનાક. સંશોધનમાં ખુલાસો – 2 કલાકમાં હાર્ટ અટેકનું જોખમ 5 ગણું વધે છે
ગુસ્સો હૃદય માટે ખતરનાક. જોન્સ હોપકિન્સ સંશોધનમાં ખુલાસો – અચાનક ગુસ્સો આવે ત્યારે 2 કલાકમાં હાર્ટ અટેકનું જોખમ 5 ગણું વધી જાય છે. ગુસ્સો કાબૂમાં રાખવા યોગ-ધ્યાન કરો. હાર્ટ હેલ્થ માટે મહત્વપૂર્ણ સલાહ. વિગતો જુઓ.
ખુશખબર: મહિલાઓમાં કેન્સરની સારવાર હવે થશે વધુ સુરક્ષિત, ઓસ્ટ્રેલિયન વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢી નવી 'જેલ' ટેકનોલોજી!
ઓસ્ટ્રેલિયાના સંશોધકોએ હાયલ્યુરોનિક એસિડ (sHA) જેલ દ્વારા ગાયનેકોલોજિકલ કેન્સરની સારવાર વધુ સુરક્ષિત બનાવી. રેડિયેશનની આડઅસરો ઘટાડવામાં મળી સફળતા.
ગઈ રાતની વાસી રોટલી ફેંકશો નહીં – આ લોકો માટે તે તાજી રોટલી કરતાં વધુ સારી છે
લોકો ઘણીવાર ગઈ રાતની બચેલી રોટલી નકામી માનીને ફેંકી દે છે. પરંતુ કદાચ તમને ખબર નથી કે વાસી રોટલી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તો, આજે આપણે જાણીશું કે વાસી રોટલી કોના માટે સૌથી ફાયદાકારક છે.